2017-11-23 15:03:57

Kružni treninzi u školi

U sklopu preventivnih aktivnosti učenici naše škole a kroz suradnju Sanje Sever Carnevali, pedagoga i Irene Brač, prof.   imaju mogućnost organiziranih kružnih  treninga pod vodstvom Udruge za kreativni socijalni rad.

CILJ KRUŽNIH TRENINGA je postići višu razinu aktivacije motoričkih i funkcionalnih sposobnosti učenika te načini kontroliranja emocija. Motoričke sposobnosti se odnose na razvoj snage svih topoloških regija tijela, razvoj koordinacije, a funkcionalne na unapređenje srčano – žilnog i dišnog sustava.

Trening se sastoji od kardio vježbi (visoki skip, bočni poskoci), vježbi snage (sklekovi, čučnjevi) i izdržljivosti (trčanje sa različitim zadacima). Trening izvode uz muziku (SONY – zvučnik, donacija Udruge) što pridonosi boljem radu i motiviranošću učenika.

       


Ugostiteljsko - turističko učilište Zagreb